Domov

Kaj je Brazilski Jiu Jitsu?

BJJ temelji na konceptu, da se lahko manjša, šibkejša oseba uspešno brani pred večjim, močnejšim, težjim nasprotnikom. To se naredi z uporabo tehnike, vzvoda, in še posebej, s tem, da se borimo na tleh, nato pa z onemogočanjem gibanja in dihanja premagamo nasprotnika.

Preberi več
1
2
3

Nudimo individualne in skupinske treninge

20191221-IMG_9599

Brazilski Jiu Jitsu

20190924-IMG_7737

Mešane borilne veščine (MMA)

Samoobramba

Samoobramba

Prvi trening zastonj

Prijavi se na brezplačen prvi trening in ugotovi ali je to šport zate

Prijavi se

Urnik treningov

– Urnik prične veljati s 1.9.2021 –

ponedeljek

Jiu Jitsu (NoGi)

18:00 - 19:30

Jiu Jitsu (NoGi)

ponedeljek 18:00 - 19:30
Brazilski Jiu Jitsu je borilna veščina in sistem samoobrambe, kjer je primarni fokus na “grappling” borbi, še posebej na tleh.

Jiu Jitsu (Gi)

19:30 - 21:00

Jiu Jitsu (Gi)

ponedeljek 19:30 - 21:00
Brazilski Jiu Jitsu je borilna veščina in sistem samoobrambe, kjer je primarni fokus na “grappling” borbi, še posebej na tleh.
torek

Morning Ants

04:30 - 05:30

Morning Ants

torek 04:30 - 05:30
Morning Ants ali "jutranje mravljice" je vadba za celotno telo pod mentorstvom našega trenerja, katera vam bo pomagala, da se boste lažje prebudili, razgibali in se sveži odpravili novemu dnevu naproti. Potrebna predhodna najava (število mest je omejeno)!

CrossFit

11:00 - 12:00

CrossFit

torek 11:00 - 12:00
CrossFit se uvršča v kategorijo naprednih funkcionalnih vadb. Zagovarja raznoliko telesno pripravljenost in v gradnjo funkcionalnega telesa, ki bo pripravljeno za spopad z različnimi fizičnimi izzivi in bo hkrati omogočal nadzor nepredvidljivih situacij tako v različnih športih, kot tudi v čisto vsakdanjih življenjskih okoliščinah. CrossFit torej stremi k fizični pripravljenosti, ki telesu omogoča, da je močno, hitro, gibljivo, stabilno, agilno in vzdržljivo obenem. Potrebna predhodna najava!

Jiu Jitsu (NoGi) - začetniki

18:30 - 19:30

Jiu Jitsu (NoGi) - začetniki

torek 18:30 - 19:30
Brazilski Jiu Jitsu je borilna veščina in sistem samoobrambe, kjer je primarni fokus na “grappling” borbi, še posebej na tleh. Skupina primerna za začetnike.

MMA

19:30 - 20:30

MMA

torek 19:30 - 20:30
Mešane borilne veščine (MMA) so kontakten šport, ki dovoljuje udarce in prijeme, ter borbo stoje in na tleh, izvlečenih iz različnih borilnih veščin.
sreda

Jiu Jitsu (NoGi)

18:00 - 19:30

Jiu Jitsu (NoGi)

sreda 18:00 - 19:30
Brazilski Jiu Jitsu je borilna veščina in sistem samoobrambe, kjer je primarni fokus na “grappling” borbi, še posebej na tleh.

Jiu Jitsu (Gi)

19:30 - 21:00

Jiu Jitsu (Gi)

sreda 19:30 - 21:00
Brazilski Jiu Jitsu je borilna veščina in sistem samoobrambe, kjer je primarni fokus na “grappling” borbi, še posebej na tleh.
četrtek

Morning Ants

04:30 - 05:30

Morning Ants

četrtek 04:30 - 05:30
Morning Ants ali "jutranje mravljice" je vadba za celotno telo pod mentorstvom našega trenerja, katera vam bo pomagala, da se boste lažje prebudili, razgibali in se sveži odpravili novemu dnevu naproti. Potrebna predhodna najava (število mest je omejeno)!

CrossFit

11:00 - 12:00

CrossFit

četrtek 11:00 - 12:00
CrossFit se uvršča v kategorijo naprednih funkcionalnih vadb. Zagovarja raznoliko telesno pripravljenost in v gradnjo funkcionalnega telesa, ki bo pripravljeno za spopad z različnimi fizičnimi izzivi in bo hkrati omogočal nadzor nepredvidljivih situacij tako v različnih športih, kot tudi v čisto vsakdanjih življenjskih okoliščinah. CrossFit torej stremi k fizični pripravljenosti, ki telesu omogoča, da je močno, hitro, gibljivo, stabilno, agilno in vzdržljivo obenem. Potrebna predhodna najava!

Jiu Jitsu (NoGi) - začetniki

18:30 - 19:30

Jiu Jitsu (NoGi) - začetniki

četrtek 18:30 - 19:30
Brazilski Jiu Jitsu je borilna veščina in sistem samoobrambe, kjer je primarni fokus na “grappling” borbi, še posebej na tleh. Skupina primerna za začetnike.

MMA

19:30 - 20:30

MMA

četrtek 19:30 - 20:30
Mešane borilne veščine (MMA) so kontakten šport, ki dovoljuje udarce in prijeme, ter borbo stoje in na tleh, izvlečenih iz različnih borilnih veščin.
petek

OPEN MAT

19:30 - 21:00

OPEN MAT

petek 19:30 - 21:00
OPEN MAT je odprt tip treninga, kjer se člani med seboj dogovorijo o načinu treninga. Večina članov bo izkoristila čas za sparinge, piljenje tehnih in druženje. Na OPEN MAT so dobrodošli tudi člani drugih klubov.
Preberi več